今日はちりめん山盛り
ごはんにちりめんと昆布。
ちりめんたっぷり。昆布もたっぷり。
ちりめんと昆布のごはん
ちりめん乗せた。茶色い小魚。山盛り。たっぷり。
昆布も乗せた。黒い昆布。海の旨み。
ちりめんの塩気と、昆布の旨みのコンボ。ごはんが進む。
白いごはんに、茶色と黒。地味だけど、旨い。
おかず5品
肉団子、ウインナー、ハンバーグ、しゅうまい、パスタ。
品数多め。バランスいい。
全部冷食。全部レンチン。
作業
肉団子2個、レンチン。冷食。甘辛いタレ。
ウインナー3本も、レンチン。簡単。ジューシー。
ハンバーグ1個も、レンチン。ソースも染みてる。
しゅうまい2個も、レンチン。ジューシー。
パスタも、レンチン。冷食。ナポリタン風。
ごはん盛る。ちりめん乗せる。たっぷり。昆布も乗せる。
おかず詰める。配置考える。
完成。10分くらい。
肉団子2個
肉団子2個。冷食。
甘辛いタレ。ごはんに合う。肉の旨み。
一口サイズで食べやすい。
レンチンでちゃんと美味しい。
ウインナー3本
ウインナー3本。
今日は3本。いつもより多め。
レンチンで完成。簡単。ジューシー。
弁当の定番。裏切らない味。
冷めても美味しい。弁当向き。
ハンバーグ1個
ハンバーグ1個。冷食。
小さいけど、肉肉しい。ソースも染みてる。
レンチンでちゃんと美味しい。冷食の進化、すごい。
間違いない味。
しゅうまい2個
しゅうまい2個。冷食。
レンチンで終わる。楽。
パスタ
パスタ入れた。冷食。
冷食フル活用
今日も全部冷食。
肉団子、ウインナー、ハンバーグ、しゅうまい、パスタ。全部レンチン。
楽。時短。効率いい。
冷食に頼っても、美味しければいい。
忙しい朝、冷食は味方。活用する。
色のバランス
白いごはん。茶色いちりめん。黒い昆布。茶色い肉団子とウインナーとハンバーグとしゅうまい。オレンジのパスタ。
茶色多め。でも、パスタのオレンジが映える。
昆布の黒も映える。見た目も楽しい。
本日の弁当
- ごはん（ちりめん、昆布）：90円くらい
- 肉団子×2（冷食）：40円くらい
- ウインナー×3（冷食）：90円くらい
- ハンバーグ×1（冷食）：30円くらい
- しゅうまい×2（冷食）：80円くらい
- パスタ（冷食）：50円くらい
合計：380円くらい
時間：10分くらい
使用弁当箱：スケーター AFT10B（公式サイト）
まとめ
ちりめんと昆布のごはん。海の食材。
おかずは全部冷食。肉団子、ウインナー、ハンバーグ、しゅうまい、パスタ。
品数多め。でも、全部レンチンで楽。
冷食5つ。手作り0。
10分で完成。効率いい。
ちりめん山盛り。冷食フル活用。
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