2025-12

明太子とふりかけのごはん明太子乗せた。ふりかけも散らす。おかず春巻き、焼きそば、肉団子、玉子焼き。調理の流れ玉子焼き焼く。卵2個分。肉団子はそのままイケるやつ。春巻き3本と焼きそば、レンチン。ごはん盛る。明太子乗せる。ふりかけかける。おかず...

ふりかけとちりめんのごはんごはんにふりかけ。ちりめんも散らした。おかず5品ウインナー、焼き肉炒め、春巻き、ほうれん草炒め、肉団子。調理の流れウインナーはレンチン。肉団子はそのままイケるやつ。焼き肉炒めは昨日の残り。春巻きとほうれん草炒めはレ...

おかず4品ウインナー、玉子焼き、ほうれん草炒め、ハンバーグ。調理の流れウインナー2本焼く。玉子焼き焼く。ほうれん草炒めとハンバーグはレンチン。ごはん盛る。曲げわっぱに入れる。ふりかけかける。昆布をのせる。おかず詰める。曲げわっぱ使ってみた今...

おかず5品玉子焼き、ウインナー、ハンバーグ、鶏肉、ブロッコリー。調理の流れ玉子焼き焼く。ウインナー2本焼く。ハンバーグ、レンチン。鶏肉とブロッコリーは昨日の残り。ごはん盛る。梅干し乗せる。昆布も添える。おかず詰める。本日の弁当ごはん（梅干し...

ふりかけごはんと冷食に頼るふりかけごはんと冷食に頼る。手作りは玉子焼きだけ。調理の流れ玉子焼き焼く。ソースかつ、春巻き、ハンバーグ、ほうれん草はまとめてレンチン。その間にごはん盛る。ふりかけかける。詰める。本日の弁当ごはん（ふりかけ）玉子焼...

今日のごはん昆布、さくら大根、ちりめん。おかず5品肉団子、ウインナー、ほうれん草、パスタ、春巻き。調理の流れ肉団子はそのままイケるやつ。ウインナーはフライパンで焼く。春巻き、ほうれん草、パスタはレンチン。ごはん盛る。昆布乗せる。さくら大根添...