お弁当 【弁当43】ごはんとウインナーの弁当
ごはんとシャウエッセンごはんにウインナーをのせた。シャウエッセン2本。おかずは玉子焼き、ハンバーグ、カツ、ほうれん草炒め。4品。手作りは玉子焼きだけ。あとは冷食。調理玉子焼き焼く。卵1個。薄めに仕上げる。ウインナー2本、フライパンで焼く。焼...
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お弁当 【弁当42】ハムのせごはん弁当｜ボリューム満点
ハムのせごはんと手作り玉子焼きごはんにハムをのせてみた。おかずは玉子焼き、春巻き、ほうれん草炒め、ソースカツ。4品。手作りは玉子焼きだけ。あとは冷食。調理の流れハム、フライパンで焼く。焼き色をつける。いい香り。玉子焼き焼く。卵2個。ふんわり...
お弁当 【弁当41】とんかつ弁当｜残り物活用
さくら大根ごはんと残り物とんかつごはんにさくら大根。ピンク色が華やか。おかずはとんかつ、玉子焼き、ほうれん草炒めの3品。とんかつは昨日の残り。調理の流れ玉子焼き焼く。卵は2個使ってふんわり仕上げる。とんかつはそのまま詰める。残り物だから楽。...
お弁当 【弁当40】鶏肉入り弁当｜手作りメイン3品
昆布と梅干しのごはんごはんに昆布と梅干しの組み合わせ。おかずは鶏肉、ウインナー、玉子焼き。シンプル3品。調理の流れ鶏肉、フライパンで焼く。塩コショウ。皮目からじっくり。こんがり焼き色。玉子焼き焼く。卵2個。フライパンでクルクル。ふんわり仕上...
お弁当 【弁当39】玉子焼きに冷食の組み合わせ弁当
ちりめんごはんごはんにちりめん。たっぷり。小魚。カルシウム補給。塩気がある。おかずは玉子焼き、ブロッコリー、ウインナー、パスタ、ほうれん草。5品。白いごはんに茶色。地味だけど、旨い。作業玉子焼き焼く。卵2個。フライパンでクルクル。ふんわり仕...
お弁当 【弁当38】玉子焼きとちりめん入り弁当
ふりかけとちりめんごはんにふりかけ。ちりめんも乗せた。ふりかけの香ばしさ。ちりめんの塩気。おかずは玉子焼き、ブロッコリー、しゅうまい。シンプル3品。地味だけど美味しい。作業玉子焼き焼く。卵2個。フライパンでふんわり仕上げる。ブロッコリー、茹...
お弁当 【弁当37】玉子焼きとポテト入り弁当
さくら大根と梅干しと昆布ごはんにさくら大根。梅干しも。昆布も。ピンク、赤、黒。3色。華やか。作業おかずは玉子焼き、ジャーマンポテト、ハンバーグ、ほうれん草炒め。4品。玉子焼き焼く。卵2個。フライパンでクルクル。ふんわり仕上げる。ジャーマンポ...
お弁当 【弁当36】ちりめんとしゅうまいの弁当
ちりめん山盛りごはんにちりめん。多め。山盛り。小魚。カルシウム補給で塩気がいい。おかずはしゅうまい、ウインナー、ブロッコリー、パスタ。4品。白いごはんに茶色。地味だけど美味しい。作業しゅうまい2個、レンチン。冷食。ジューシー。ウインナー3本...
お弁当 【弁当35】ハンバーグ入り弁当
大きめハンバーグにふりかけとさくら大根ごはんにふりかけ。さくら大根も乗せた。ふりかけの香ばしさ。さくら大根の酸味。おかずは大きめハンバーグ、ウインナー、ブロッコリー。シンプル3品。作業ハンバーグは前日から解凍したものを焼く。大きめサイズ。ボ...
お弁当 【弁当34】さくら大根ととんかつの弁当
今日は残り物活用とんかつは昨日の残り。揚げたては食べて、余った分を弁当へ。無駄にしない。さくら大根ごはんごはんにさくら大根。酸味があって、さっぱりしてる。見た目がきれい。白いごはんにピンクが映える。作業とんかつはそのまま詰める。残り物だから...