今日のごはんは豪華
昆布と梅干しをのせたごはんだけで完成してる。おかずいらないレベル。
でも、おかずもちゃんと入れる。
昆布と梅干し
ごはんに昆布。黒々とした昆布が、白いごはんの上に広がる。
梅干しも添えた。赤い梅干し。酸っぱい。そこにふりかけもかける。
おかず5品
玉子焼き、ウインナー、パスタ、ほうれん草。
和風のごはんに、洋風のおかず。
作業
玉子焼き焼く。卵1個。フライパンでクルクル巻く。5分で完成。
ウインナー3本。同じフライパンで焼く。パリッと焼き目つける。
パスタとほうれん草、レンチン。冷食便利。温めるだけ。
ごはん盛る。昆布乗せる。梅干し添える。ふりかけかける。
おかず詰める。配置考える。12分くらいで完成。
ウインナー3本
今日は3本。
いつもは2本。でも今日は3本。ちょっと多め。
焼いたウインナー、旨い。パリッとした皮。中はジューシー。肉汁が出る。
3本あるとボリューム出る。
パスタ入り
パスタ入れた。冷食のやつ。
ナポリタン系。ケチャップの味。
ほうれん草の緑
ほうれん草炒め。緑の野菜。
これがあると、弁当が健康的に見える。彩りも良くなる。
冷食だから、レンチンで終わり。
玉子焼きの存在感
卵1個の玉子焼き。
ふんわり焼けた。黄色が鮮やか。手作りの証。
色のバランス
黒い昆布。白いごはん。赤い梅干し。ふりかけ。
黄色い玉子焼き。茶色いウインナー。赤いパスタ。緑のほうれん草。
彩りは良いと思う。見た目も楽しい。
本日の弁当
- ごはん（昆布・梅干し・ふりかけ）：110円くらい
- 玉子焼き（卵1個）：30円くらい
- ウインナー×3：90円くらい
- パスタ（冷食）：50円くらい
- ほうれん草炒め（冷食）：50円くらい
合計：330円くらい
時間：12分くらい
使用弁当箱：スケーター AFT10B（公式サイト）
まとめ
昆布と梅干しとふりかけ。
おかずは和洋折衷。玉子焼き、ウインナー、パスタ、ほうれん草。
バリエーション豊か。色も豊富。
たまにはこういう弁当もいいかも。
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