今日はちりめん山盛り
ごはんにちりめんと昆布。
ちりめんたっぷり。昆布もたっぷり。
ちりめんと昆布のごはん
ちりめん乗せた。茶色い小魚。山盛り。たっぷり。
昆布も乗せた。黒い昆布。海の旨み。
ちりめんの塩気と、昆布の旨みのコンボ。ごはんが進む。
白いごはんに、茶色と黒。地味だけど、旨い。
おかず5品
肉団子、ウインナー、ハンバーグ、しゅうまい、パスタ。
品数多め。バランスいい。
全部冷食。全部レンチン。
作業
肉団子2個、レンチン。冷食。甘辛いタレ。
ウインナー3本も、レンチン。簡単。ジューシー。
ハンバーグ1個も、レンチン。ソースも染みてる。
しゅうまい2個も、レンチン。ジューシー。
パスタも、レンチン。冷食。ナポリタン風。
ごはん盛る。ちりめん乗せる。たっぷり。昆布も乗せる。
おかず詰める。配置考える。
完成。10分くらい。
冷食フル活用
今日も全部冷食。
肉団子、ウインナー、ハンバーグ、しゅうまい、パスタ。全部レンチン。
楽。時短。効率いい。
冷食に頼っても、美味しければいい。
忙しい朝、冷食は味方。活用する。
色のバランス
白いごはん。茶色いちりめん。黒い昆布。茶色い肉団子とウインナーとハンバーグとしゅうまい。オレンジのパスタ。
茶色多め。でも、パスタのオレンジが映える。
昆布の黒も映える。見た目も楽しい。
本日の弁当
- ごはん（ちりめん、昆布）：90円くらい
- 肉団子×2（冷食）：40円くらい
- ウインナー×3（冷食）：90円くらい
- ハンバーグ×1（冷食）：30円くらい
- しゅうまい×2（冷食）：80円くらい
- パスタ（冷食）：50円くらい
合計：380円くらい
時間：10分くらい
使用弁当箱：スケーター AFT10B（公式サイト）
まとめ
ちりめんと昆布のごはん。海の食材。
おかずは全部冷食。肉団子、ウインナー、ハンバーグ、しゅうまい、パスタ。
品数多め。でも、全部レンチンで楽。
冷食5つ。手作り0。
10分で完成。効率いい。
ちりめん山盛り。冷食フル活用。
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