【弁当17】昆布・梅干し・ウインナー お弁当 X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー 2025.11.28 目次 昆布と梅干し調理の流れ本日の弁当 昆布と梅干し ごはんに昆布。梅干しも添えた。そこにふりかけもかける。 調理の流れ 玉子焼き焼く。卵1個。 ウインナー3本。同じフライパンで焼く。 パスタとほうれん草、レンチン。 ごはん盛る。昆布乗せる。梅干し添える。ふりかけかける。おかず詰める。 本日の弁当 ごはん(昆布・梅干し・ふりかけ) 玉子焼き(卵1個) ウインナー×3 パスタ(冷食) ほうれん草炒め(冷食) 使用弁当箱:スケーター AFT10B(公式サイト)
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