さくら大根とたくあんと昆布のごはん
さくら大根乗せた。ピンク色。きれい。たっぷり。
たくあんも乗せた。黄色いたくあん。甘い。
昆布も乗せた。
さくら大根の酸味、たくあんの甘さ、昆布の旨み。全部違う。でも、合う。
白いごはんに、ピンクと黄色と黒。見た目も華やか。
おかず6品
肉団子、ウインナー、春巻き、しゅうまい、ハンバーグ、ほうれん草炒め。
品数多め。バランスいい。
全部冷食。全部レンチン。今日は楽した。
作業
肉団子、レンチン。冷食。甘辛いタレ。
ウインナー2本も、レンチン。簡単。ジューシー。
春巻き2本も、レンチン。パリッとした皮。
しゅうまい2個も、レンチン。ジューシー。
ハンバーグ1個も、レンチン。ソースも染みてる。
ほうれん草炒めも、レンチン。緑の野菜。
ごはん盛る。さくら大根乗せる。たくあん乗せる。昆布乗せる。
おかず詰める。配置考える。
完成。10分くらい。
肉団子の安定感
肉団子。冷食。
甘辛いタレ。ごはんに合う。肉の旨み。
一口サイズで食べやすい。
レンチンでちゃんと美味しい。
ウインナー2本の定番感
ウインナー2本。
レンチンで完成。簡単。ジューシー。
弁当の定番。裏切らない味。
冷めても美味しい。弁当向き。
春巻き2本でボリューム
春巻き2本。冷食。
パリッとした皮。中はジューシー。野菜と春雨。
レンチンでちゃんと美味しい。冷食の進化、すごい。
2本あると、ボリューム出る。満足感ある。
しゅうまい2個の存在感
しゅうまい2個。冷食。
ジューシー。肉の旨み。皮もちもち。
レンチンで終わる。楽。
しゅうまいあると、点心っぽい。バリエーション出る。
ハンバーグ1個の安心感
ハンバーグ1個。冷食。
小さいけど、肉肉しい。ソースも染みてる。
レンチンでちゃんと美味しい。間違いない味。
ほうれん草炒めで緑補給
ほうれん草炒め。冷食。
緑の野菜。これがないと、茶色ばっかりになる。
栄養もある。ビタミン、鉄分、食物繊維。
レンチンで終わる。彩りは大事。
さくら大根の華やかさ
さくら大根、たっぷり乗せた。
ピンク色。鮮やか。華やか。見た目が映える。
酸味ある。さっぱり。ごはんが進む。
たくあんの甘さ
たくあんも乗せた。
黄色いたくあん。食感良い。
さくら大根の酸味とは対照的。甘い。
ごはんが進む。
昆布の旨み
昆布も乗せた。
黒い昆布。見た目は地味。でも、旨みは濃い。
ミネラル豊富。栄養ある。食物繊維もある。
冷食フル活用
今日は全部冷食。
肉団子、ウインナー、春巻き、しゅうまい、ハンバーグ、ほうれん草炒め。全部レンチン。
楽。時短。効率いい。
冷食に頼っても、罪悪感なし。美味しければいい。
忙しい朝、冷食は味方。
色のバランス
白いごはん。ピンクのさくら大根。黄色いたくあん。黒い昆布。茶色い肉団子とウインナーと春巻きとしゅうまいとハンバーグ。緑のほうれん草炒め。
カラフル。彩り豊かだと思う。
さくら大根のピンクとたくあんの黄色が、いいアクセントになってる。
昆布の黒も映える。華やかかな。
本日の弁当
- ごはん（さくら大根、たくあん、昆布）：90円くらい
- 肉団子（冷食）：30円くらい
- ウインナー×2（冷食）：60円くらい
- 春巻き×2（冷食）：60円くらい
- しゅうまい×2（冷食）：80円くらい
- ハンバーグ×1（冷食）：30円くらい
- ほうれん草炒め（冷食）：50円くらい
合計：400円くらい
時間：10分くらい
まとめ
さくら大根とたくあんと昆布のごはん。ピンク、黄色、黒。
おかずは全部冷食。肉団子、ウインナー、春巻き、しゅうまい、ハンバーグ、ほうれん草炒め。
品数多め。でも、全部レンチン。楽。
冷食6つ。手作り0。今日は完全に楽した。
10分で完成。効率いい。
さくら大根のピンクとたくあんの黄色が華やか。弁当が映える。
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