【弁当4】シンプル4品弁当|寝坊しても作る お弁当 X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー 2025.10.26 目次 今日のおかず調理の流れおかずの話本日の弁当 今日のおかず ごはんにふりかけ。おかず4品。 玉子焼き、ウインナー、ソースかつ。これだけ。 調理の流れ フライパンで玉子焼き作る。 そのままウインナー2本焼く。 ソースかつ2個、レンチン。 ごはん詰めて、ふりかけかけて、おかず詰める。 おかずの話 玉子焼き:唯一の手作り。 ウインナー:焼くだけ。 ソースかつ:今日は2個。冷食。 本日の弁当 ごはん(たらこふりかけ) 玉子焼き(卵1個) ウインナー×2 ソースかつ×2(冷食)
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