ちりめん山盛り
ごはんにちりめん。多め。山盛り。
小魚。カルシウム補給で塩気がいい。
おかずはしゅうまい、ウインナー、ブロッコリー、パスタ。4品。
白いごはんに茶色。地味だけど美味しい。
作業
しゅうまい2個、レンチン。冷食。ジューシー。
ウインナー3本はフライパンで焼く。
パスタは冷食。
ブロッコリーは茹でる。
ごはん盛って、ちりめん乗せて、おかず詰める。
完成。10分くらい。
おかず
しゅうまい2個：いつもの冷食。
ウインナー3本：定番の味。
パスタ：冷食の。
ブロッコリー：冷食ではなく、茹でたもの。
本日の弁当
- ごはん（ちりめん多め）：80円くらい
- しゅうまい×2（冷食）：60円くらい
- ウインナー×3：90円くらい
- パスタ（冷食）：60円くらい
- ブロッコリー：40円くらい
合計：330円くらい
時間：10分くらい
使用弁当箱：スケーター AFTD10（深型）（公式サイト）
まとめ
ちりめん山盛り。カルシウム補給。
冷食2つ、手作り2つ。バランス取れてる。
10分で完成。
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