【弁当47】しゃけ・焼き肉・きんぴらごぼう

しゃけ・焼き肉・きんぴらごぼう

ごはんにおしんこ。

おかずはしゃけ、きんぴらごぼう、玉子焼き、焼き肉、ピーマンとにんじんの和え物。5品。

調理の流れ

しゃけをじっくり焼く。

焼き肉はフライパンで炒める。甘辛いタレ。ごまを散らす。

きんぴらごぼうは炒める。醤油と砂糖。

ピーマンとにんじんの和え物の味付けは、ごま油と塩コショウ。

玉子焼きは焼く。

ごはん盛って、おしんこ乗せて、おかず詰める。

本日の弁当

• ごはん（おしんこ）
• しゃけ（1切れ）
• きんぴらごぼう
• 玉子焼き（卵1個）
• 焼き肉
• ピーマンとにんじんの和え物

お弁当箱：スケーター AFTD10（深型）（公式サイト）

感想

美味しいかった。

作れる物は前日に作ると朝が楽。