お弁当 【弁当1】玉子焼き・冷食 今日の中身ごはんにのりたまふりかけ。春巻き2個、しゅうまい2個、玉子焼き、ほうれん草炒め。手作りは玉子焼きだけ。あとは全部冷食。調理の流れ玉子焼き焼く。卵1個。フライパンで5分くらい。春巻き2個、しゅうまい2個、ほうれん草、レンジへ。まとめ... 2025.10.20 お弁当
未分類 【弁当作りスタート】 なぜ始めるかまず、私の仕事は建設現場で作業をしているアラフィフの作業員だ。昼食はいままでずっと外食かコンビニがほとんどだ。そんな毎日にも少し飽きてきた。そこで、昼食は自分でお弁当を作ってみようと決意してみた。理由1：節約物価が上がってる今、... 2025.10.14 未分類
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